今日は皆さんでチェアビクスを行いました！

チェア

チェアビクスは、リズムに合わせて楽しくカラダを動かすことが出来ます！

脂肪燃焼、心肺機能、体力向上に効果があります！

これで今晩のご飯が美味しく食べられそうです!(^^)!