気軽に運動、いつまでも元気に過ごすために

インストラクターによる体操、機器を使ったトレーニング、リラクゼーション等を実施しています。

運動習慣を身に付け、いつまでも元気に過ごしていただけるようサポートします。

対象者

運動制限のない方なら、どなたでも利用できます。

※医師から運動制限の指示を受けている方、マシンの乗り降りが困難で介助を要する方は、ご利用できない場合があります。

　運動が苦手な方には、分かりやすく簡単な運動メニューからご提案します。
　トレーニング機器の使い方等ゆっくりと何度でもご説明します。

　まずは、お気軽にスタッフまでご相談下さい。

 

特色

  1. 送迎あり、回数制限なし等、各種プランをご用意しております。
  2. ご利用者ご自身で運動メニューを選択していただけます。
  3. インストラクターが丁寧に、一人ひとりの運動をサポートします。