本日のレッスン風景
2024年07月22日
本日のレッスンは「ボクシングエクササイズ」でした!
「ジャブ!」「ワンツー!」「フック!」「アッパー!」と、インストラクターの声に合わせて、ボクシングのように様々なパンチを繰り出していくエクササイズです。
20分程のプログラムでしたが、「しっかり汗がかけて良かったわ(^O^)/」と、皆様に喜んでいただけました。
今夜はビールが美味しくいただけそうですね!
事業所ブログ
2024年07月22日
本日のレッスンは「ボクシングエクササイズ」でした!
「ジャブ!」「ワンツー!」「フック!」「アッパー!」と、インストラクターの声に合わせて、ボクシングのように様々なパンチを繰り出していくエクササイズです。
20分程のプログラムでしたが、「しっかり汗がかけて良かったわ(^O^)/」と、皆様に喜んでいただけました。
今夜はビールが美味しくいただけそうですね!
社会福祉法人博愛会は「鳥取県男女共同参画推進企業」・「鳥取家庭教育推進協力企業」に認定されており、「輝く女性とっとり」・「イクボスファミボス宣言」をしております。